La biotine, ou vitamine B8 (également appelée H ou B7), est une vitamine hydrosoluble essentielle qui joue un rôle clé dans le métabolisme des nutriments (lipides, glucides, protéines) et la production d'énergie. Elle est reconnue pour renforcer les cheveux, la peau et les ongles en favorisant la synthèse de la kératine.